Síndrome de fatiga crónica

     Se define al Síndrome de fatiga crónica como una enfermedad que se distingue por causar una fatiga consistente de por lo menos seis meses de duración. La enfermedad afecta mayormente a mujeres entre 20 y 50 años y entre otros síntomas presenta mialgias, trastornos del sueño y de concentración. Similar a la fibromialgia, pues su origen es desconocido y el diagnóstico se realiza descartando otras enfermedades mediante análisis de sangre y orina.

     El Síndrome de fatiga crónica fue definido por G.P. Holmes en 1988 para el Centro de Control de Enfermedades Infecciosas en Atlanta ciñendose a los síntomas clínicos tales como fatiga, ausencia de otras condiciones psiquiátricas que puedan producir los síntomas, fiebre, dolor de garganta, debilidad muscular generalizada, mialgias y algunas molestias neuropsicológicas tales como irritabilidad, dificultad de concentración y depresión, entre otros síntomas.

     En cuanto a los tratamientos se refiere, se ha utilizado en los últimos años la psicoterapia cognitiva, utilizada con anterioridad en otras condiciones muy parecidas, tales como la fibromialgia y el dolor crónico. Este tipo de tratamiento está basado en que la mayor parte del aprendizaje humano está mediado por la cognición y que su modificación podrá cambiar conductas manifiestas y estados emocionales.

     El doctor Santiago de la Rosa Iglesias, médico naturista, homeópata y acupuntor, señala una serie de posibles causantes del Síndrome de fatiga crónica y los divide en dos categorías:

      - factores orgánicos tales como afecciones virales, disfunciones del sístema inmunitario, problemas neuropsicológicos y contaminación ambiental.

      - factores psíquicos tales como el fallecimiento de un cónyuge, un divorcio, lesiones o enfermedades, despido del trabajo y otros.

      Para luchar contra el Síndrome de fatiga crónica el doctor de la Rosa recomienda lo siguiente:

•     seguir una dieta equilibrada
•     practicar ejercicio con regularidad
•     dormir las horas necesarias
•     combatir el stress prolongado
•     evitar sustancias tóxicas y no naturales
•     utilizar remedios naturales
•     responsabilizarse de la propia salud
•     pedir ayuda profesional